Tag Archives: citat

Det här är det yngsta du någonsin kommer att vara

Äldst-och-yngst

Ibland ramlar jag på ett citat eller en text som i sin självklarhet ändå skakar om mig. Jag vaknar upp och upplever någon form av klarhet där och då när jag läser det. Meningen i bilden är en sådan.

Jag satt och snabbläddrade i mitt RSS-flöde och skrollade igenom en text som handlade om mer eller mindre otroliga tankar vi tänker när vi duschar. Det handlade om allt ifrån att mjölk skulle vara omogen ost till ovanstående betydligt djupare tanke.

Idag är jag äldre än jag någonsin varit och det yngsta jag någonsin kommer att vara.

Jag får den där hisnande känslan i magen när jag läser det. En sån som man får när man åker berg-och-dal-bana eller så. Och mitt i den känslan finns påminnelsen om att livet är det som pågår just nu.

Vi ruschar på i vår vardag och glömmer bort att nuet är det enda vi har. Varje dag är livet. Varje dag räknas. Det vi fyller våra dagar med är det som i slutändan visar sig vara hela våra liv. Vi glömmer ofta bort det. Tänker på helgen eller semestern då vi ska… Och visst, både helgen och semestern räknas, men det gör också varje dag. Varje stund. Varje nu.

Hur väljer vi att förhålla oss till vår omgivning? Vad är viktigt och vad är det inte? Kan vi prioritera annorlunda? Valen vi gör idag har betydelse för det liv vi lever.

För idag är det yngsta vi någonsin kommer vara.

Visst är det självklart att det är så det är, men handen på hjärtat – hur ofta glömmer du bort det?

Tillräckligt stora utmaningar…

misstag-ingårJag tycker det känns lite gott att läsa ett sånt här citat. Liksom befriande. Det är okej att det inte blir som jag tänkt mig alla gånger. Går det lite fel på vägen så beror det på att jag tagit mig an stora utmaningar. Inte för att jag inte kan eller vet eller att jag fattar felaktiga beslut.

Vissa dagar kan jag tycka att jag har väl många klatschiga hejarop och citat som ramlar in i mitt Facebookflöde, men andra dagar så är det något av dessa eller andra citat som är just det där jag behöver få höra. Det som gör att jag blir en liten aning modigare eller känner mig lite tuffare på min företagarväg.

Mental hygien

blomma

Läste just en tweet från Dalai Lama. Han har sagt så här:

Just as we teach about physical hygiene in the interest of good health, we now need to teach about mental or emotional hygiene too. – Dalai Lama

Det tål ju att reflektera lite över, inte sant?! Vikten av god hygien får vi ju alla lära oss redan från att vi är små. Dusch, bad, tvål, schampo, tandborste, tandtråd, tandstickor, munskölj, deodorant och handsprit… Listan kan göras hur lång som helst. Omsorger om vår fysiska hygien.

Men samtidigt som vi sköter om kropp, hår och tänder så utsätter vi oss för stress, negativa tankar, oro, självkritik och annat som har negativ inverkan på vårt mentala mående.

Kanske är det dags att slå ett slag för lite mental hygien. Att redan i ganska tidig ålder få lära sig att hålla rent från negativa tankar och attityder. Vara rädda om vår själ. Ta hand om det inre så att vi kan växa oss starka och trygga.

Citat

Vara sann mot sig själv

citat-walter-anderson

Citat

Tänk på att…

citat2Einstein

Bild

Kloka ord av Marilyn Monroe

Citat1_marilyn_monroe

Bild

Använd fantasin

Citat1_Einstein

Citat

Leva sitt liv

Your time is limited, so don’t waste it

living someone else’s life.

–Steve Jobs